最近は巷でも目にする機会が増えた「スマートウォッチ」、みなさんは使ってますか？
今日は、最近買ったものの中で、一番良かったもののレビューをしたいと思います。
それはこちら「GARMIN vivoactive3 Black Slate」。
こんなこと言うと大げさだと思われるかもしれませんが…
私はこれで生活が一変しました！
この「 vivoactive3 」は「スマートウォッチ」なんですが、使える機能が多く、非常に便利なのです。
まず「Garmin Connect」というアプリ（スマホ、PC）と同期することにより、健康管理等ができます。このアプリが本当に優秀で、モチベーションが向上しました。心拍数、ステップ数、週間運動量、ストレス、睡眠など。更にそれらデータを共有して友達やグループとコミュニケーションなんてこともできるみたいです。
そして着信、LINE、メール等のお知らせもバイブレーションで教えてくれるので、スマホが鞄で気が付かない！なんてことも無くなります。
そして飽きっぽい私にはピッタリだったのが気分で「ウォッチフェイス（文字盤）」を変えることができるコト。
いくつかダウンロードしておけば、すぐに変えられるのも有難い。
デザインも色々とあり、スポーティーなものからシンプルなものまで。
仕事の業種にもよりますが、フェイスデザイン次第ではスーツとかでもイケるんじゃないかと（何ならベルトの交換もすぐ出来ますし。）。
実は私自身が使い始めてまだ２週間程度でして、機能的に全然使いこなせてない感があったのにもかかわらず、ブログの記事にしてしまったのは、とにかく早く紹介したくなる程優秀だったからなのです（初のスマートウォッチだということもありますが）。
１か月か、３か月程度使ってからのレビュー予定でしたが、２週間足らずでレビューしたくなる魅力があります。
冒頭で生活が一変したと書きましたがどう変わったのか？
まず、運動へのモチベーションが倍増しました。
いや、言い過ぎなのでは？
と思われるかもしれませんが、本当ですよ。
ランニングを始めて、それに使うウェアやシューズなんかをそろえつつ、気になってた「ウェアラブル端末」も自分のモチベーションを上げるのにいいかな？くらいの軽い気持ちでした。
しかし実際は、生活の一部、無くてはならない存在にまでなりました。
毎日の体重のチェック、睡眠時間、走った時間などが、ちゃんと「数値化」されるので、目標なんかがあった場合、達成感があります。やってても先が見えないものってありますよね？
特に仕事とかでしょうか。ベストを尽くしたのに、思うような結果が得られない。
それがこの「ウォッチ」によって「視覚化」されるので、頑張ったら頑張ったのが分かるんです。
自分に嘘はつけませんよね？
しかも、やったやらないが、きちんと出てしまうわけなんで。
こうして私は毎日ランニングを続けることが出来てます（まだ、２週間程度ですが。）。
それでも継続するこのの大切さを教えてもらって、こうしてブログに書いてしまう程に私を変えてしまいました。
健康第一だよなぁ、と思う一方で今まで特に運動をしてきたわけではありませんでした。
でもこうしてランニングしてみたらなんだかポジティブ思考になり、気持ちのモヤモヤもなくなってきました（元は根暗でネガティブ思考の人間でした）。
なんならジム通っちゃうか？なんて考えてたりもします（笑）
買う前はこんなになるなんて想像してませんでした。
自分でもビックリです。
人間、変わる気があれば変わるもんです。
きっかけは人それぞれ。
私はこの「スマートウォッチ」で変わっちゃいました。
「 GARMIN vivoactive3 」
オススメです。
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