健康の悩みって、尽きないものですよね。
言い出したらキリがない。
大きなものから小さなものまで。
「健康診断引っかかった」「朝起きるのが辛い」
マズいなぁ…と思いつつも止められない「過食」や「深酒」
世の中ストレスが多すぎるんですよね。
全くもって。
じゃ、どうすりゃいいのか。
運動しますか。
ちょっとずつ。
いきなりやると故障するので。
故障した話 過去記事 膝サポーターで痛み軽減！ダイソーの膝サポーターは100均のクオリティーの遥か上のレベル！
そんな時オススメなのが
「【Amazon限定ブランド】 モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ メンズ 加圧インナー」です。
私自身、使い始めて、１年と４か月くらいです。
ほぼ毎日、着てます。
黒を３枚、ネイビー１枚の４枚をローテーションしてます。
毛玉ができて、ヘタってきた感はあるものの、引き締め効果は持続してますよ。
他にも加圧シャツを買ったことがありますが、そちらは着丈が短い（お腹や背中をチラ見せ…誰も見たくない）、着心地が悪い（加圧シャツにとって、着心地は重要だと思います。）などの理由から処分しました。
メリット
- 着丈が長めに作ってあるので下着やお腹、背中等をチラ見せしないで済む。
- 着心地が良く、違和感がない（これは、主観になるかもしれません。レビュー等見ると着心地悪いという方もいるので。ただ、良いと言ってる人の方が多いようなので、ご購入を検討の方はレビュー等、参考をお勧めします）。
- 薄いのに抜群の発汗作用（真夏に着ると滝のように汗が吹き出します。つまりは、運動のインナー（ダイエット）にもってこいだということです。）。
- 着るだけで自然に姿勢矯正に（私自身、猫背気味の人間だったのですが、これを着るようになってから。結構、改善されたと思います。）。
- 男性の乳首ポチ問題を解決（誰も見たくないでしょうし、自分でも気になると思います。インナーに着ればポチ対策になります）
デメリット
- 暑すぎて普段使いできない（これはメリットだと思ったのですが、それは私の主観かもしれないので…。職業によっては、インナーとして適さない場合もあります。使い分けるのが良し、ということですね。）
- 加圧されない（らしい）。正直、デメリット無いなと自分では思ってて…。「加圧シャツ」って補助商品だと思うんですよ。着ても動かないんじゃ意味ないと思ったので。
過大広告で「着れば痩せる」とかを謳ってる商品を見ると「そんなわけないだろ」と思いますよね。
この「【Amazon限定ブランド】 モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ メンズ 加圧インナー」も「着るだけでスタイリッシュに！」とありますが、まだカワイイ方じゃないですか。
ダイエットにしろ、姿勢矯正にしろ、多少の努力や意識が必要だと思います。
だって仮に「着るだけ痩せる」商品が本当にあるなら、間違いなく欲しいみなさんが買って「痩せる業界（なんじゃそりゃ）」を席巻してるはずですよね？
ま、私が勉強不足で知らないだけかもしれませんが。
なんにせよ、行動していくことですね。
ダイエットなら少しずつでも運動すること心掛けましょう。それと食事に対してもう一度見直しをしてみること。運動してもその分食べてしまったら本末転倒ですよね？年齢や職業に合った、より良い食事を取ることが重要です。
姿勢矯正は、鏡やウインドウディスプレイなどに映る、ご自身の姿を常にチェックしてて下さい。ナルシストに見られる？気にしないで下さい(笑)人に見られるのも、姿勢矯正には大切なことだと思います。たくさん見られることにより、洗練されてくはずですから。
加圧シャツはピンキリですが、私はこの 「【Amazon限定ブランド】 モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ メンズ 加圧インナー」 をオススメします。
コスパも良く、お試しで買うにも良い商品だからです。
私はアラフォーのおっさんですが、この商品のお陰で「ポッコリお腹」になることも無く、背筋も割とピンとしてます（主観）。自然と意識がいくので過食することもありませんし、「運動するか」と前向きな気持ちにもなれました。
急な変化よりも、ちょっとの変化でも良いので、継続することが大切だと思います。
この商品が、その手助けになってくれると思ってオススメしてみました。
理想の身体を手に入れて、毎日楽しく過ごしましょう。
それでは。